Признаки скорых родов


Беременность и роды

Беременной женщине не стоит слишком ориентироваться на опыт своих рожавших подруг. Каждый человек по-своему уникален, а значит, однозначного ответа на вопрос как проходят роды нет. Существуют признаки скорых родов, при наступлении которых будущая мама может начать готовиться к поездке в роддом. Стало легче дышать. Если вы слышали выражение «живот опустился», то это как раз относится […]

21.03.2019

Как улучшить память ребенку


Дети, Полезные советы

С поступлением в школу, многих родителей беспокоит вопрос, как улучшить память ребенку, ведь теперь ему придется усваивать и запоминать большое количество информации. Ученые утверждают, что мы используем ее всего на 10% от основного потенциала. Память ребенка более гибкая чем у взрослого, поэтому следует основательно задуматься о  ее развитии и улучшении. Существует непроизвольная память (запоминание без […]

20.03.2019

Весной нужны витамины!


Красота и здоровье, Полезные советы

Весна – это такой период, когда все начинают испытывать кардинальную нехватку витаминов в организме. Тот запас, который копится за осень и лето истекает. А зимой все силы тратятся для поддержания здоровья. Именно весной требуется подумать о сбалансированном рационе питания, который будет насчитывать нужное количество требуемых организму веществ. Если же не сделать этого, то человек будет […]

19.03.2019

Метросексуал. Кто он?


Интересные факты

Метросексуал – это футболист Дэвид Бэкхем, это актёр Леонардо Ди Каприо, это музыканты Рихард Круспе и Билл Каулитц. Метросексуал – это современный, шагающий в ногу со временем мужчина с ярко выраженным эстетическим вкусом. Метросексуалы обычно тратят уйму времени на свой внешний вид – будь то причёска, рубашка или бицепсы. Сам термин «metrosexual» (метрополис + сексуальность) […]

18.03.2019

Правила здорового питания


Интересные факты, Красота и здоровье, Полезные советы

Все знают, что правильное и здоровое питание — это первый шаг для нашего самочувствия и здоровья. Не все болезни возникают от нервов, как считают многие. На итоговое состояние организма влияет хорошее строенные наших клеток, и это строение зависит от того, чем мы питаемся. Как плохой кирпич со здания может ухудшить его прочность так и состояния […]

18.03.2019

Генетически модифицированные продукты


Интересные факты, Красота и здоровье

Всем уже давно известно, что население мира с каждым годом все возрастает. Поэтому возникает вопрос о том, как всех прокормить. Сельское хозяйство уже не справляется с потребностями населения. Выходом из этой ситуации могут стать ГМО. Некоторых пугают эти три буквы, но это лишь потому, что многие просто не знают, с чем имеют дело. Тогда стоит […]

18.03.2019

Витамин В12. Функции и польза для организма.


Интересные факты, Красота и здоровье

Для функционирования организма человека необходим кобальт, который содержится в витамине В12. Он ценен для организма человека, принимает участие в протекании метаболизма белков, жиров и углеводов, помогает кроветворению, работе витамина С и преобразованиях пантотеновой и фолиевой кислот. Какие же функции витамин В12 выполняет в человеческом организме? Благодаря витамину В12, активизируется действие фолиевой кислоты, которая синтезируется холином. […]

18.03.2019

Стань счастливой!


Красота и здоровье, Полезные советы

Не первое десятилетие психологи изучают такое понятие как счастье. И за это немалое время они выяснили, что счастливые люди обладают более высокой самооценкой, чувством контроля и точно знают чего они хотят добиться в жизни. Психологи так же выяснили, каким образом можно повысить так называемый уровень счастья! И наиболее быстрые и эффективные методы мы сейчас и […]

15.03.2019

Диетический суп из цветной капусты


Кулинарная страничка

Всем тем кто худеет, пытается похудеть, следит за правильным питанием, да и просто тем кто любит готовить и экспериментировать с едой посвящается наш сегодняшний диетический суп из цветной капусты. Суп очень прост и быстр в приготовлении. Что понадобится? 1 средний кочан (примерно 700г) цветной капусты 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев (можно смесь хлопьев) 4-5 шт […]

15.03.2019

Как предотвратить растяжки. Профилактика растяжек


Красота и здоровье, Полезные советы

Растяжки или стрии чаще всего возникают у женщин с генетической предрасположенностью. Поэтому, если у ваших родителей были подобные проблемы с кожей, значит, с очень большой вероятностью они могут быть и у вас. Питание Поэтому задумать о том, как предотвратить растяжки, стоит с детства. Чаще всего стрии появляются у людей с недостатком или перенасыщением жидкости в […]

15.03.2019