Весной нужны витамины!


Красота и здоровье, Полезные советы

Весна – это такой период, когда все начинают испытывать кардинальную нехватку витаминов в организме. Тот запас, который копится за осень и лето истекает. А зимой все силы тратятся для поддержания здоровья. Именно весной требуется подумать о сбалансированном рационе питания, который будет насчитывать нужное количество требуемых организму веществ. Если же не сделать этого, то человек будет […]

19.03.2019

Правила здорового питания


Интересные факты, Красота и здоровье, Полезные советы

Все знают, что правильное и здоровое питание — это первый шаг для нашего самочувствия и здоровья. Не все болезни возникают от нервов, как считают многие. На итоговое состояние организма влияет хорошее строенные наших клеток, и это строение зависит от того, чем мы питаемся. Как плохой кирпич со здания может ухудшить его прочность так и состояния […]

18.03.2019

Генетически модифицированные продукты


Интересные факты, Красота и здоровье

Всем уже давно известно, что население мира с каждым годом все возрастает. Поэтому возникает вопрос о том, как всех прокормить. Сельское хозяйство уже не справляется с потребностями населения. Выходом из этой ситуации могут стать ГМО. Некоторых пугают эти три буквы, но это лишь потому, что многие просто не знают, с чем имеют дело. Тогда стоит […]

18.03.2019

Витамин В12. Функции и польза для организма.


Интересные факты, Красота и здоровье

Для функционирования организма человека необходим кобальт, который содержится в витамине В12. Он ценен для организма человека, принимает участие в протекании метаболизма белков, жиров и углеводов, помогает кроветворению, работе витамина С и преобразованиях пантотеновой и фолиевой кислот. Какие же функции витамин В12 выполняет в человеческом организме? Благодаря витамину В12, активизируется действие фолиевой кислоты, которая синтезируется холином. […]

18.03.2019

Стань счастливой!


Красота и здоровье, Полезные советы

Не первое десятилетие психологи изучают такое понятие как счастье. И за это немалое время они выяснили, что счастливые люди обладают более высокой самооценкой, чувством контроля и точно знают чего они хотят добиться в жизни. Психологи так же выяснили, каким образом можно повысить так называемый уровень счастья! И наиболее быстрые и эффективные методы мы сейчас и […]

15.03.2019

Как предотвратить растяжки. Профилактика растяжек


Красота и здоровье, Полезные советы

Растяжки или стрии чаще всего возникают у женщин с генетической предрасположенностью. Поэтому, если у ваших родителей были подобные проблемы с кожей, значит, с очень большой вероятностью они могут быть и у вас. Питание Поэтому задумать о том, как предотвратить растяжки, стоит с детства. Чаще всего стрии появляются у людей с недостатком или перенасыщением жидкости в […]

15.03.2019

Маски для лица. Эффективные натуральные маски из трав.


Красота и здоровье

Все мы с вами регулярно пользуемся различными масками для лица и тела. Кто-то отдает предпочтение натуральности, кому-то нужен мгновенный эффект. Так или иначе, основу многих косметических средств составляют натуральные ингредиенты.  Если ты все же отдаешь свой голос за природу, то мы расскажем тебе как сделать эффективные натуральные маски из трав. Более того, приготовить их можно […]

15.03.2019

Ботокс. Недостатки и негативные последствия


Красота и здоровье

Что такое ботокс? Не так давно прививки ботокса стали популярными в России. Реклама рассказывает о волшебных и совершенно невероятных его свойствах, да еще и предлагают сделать инъекции по очень низким ценам. Жительницы Америки, к примеру, делают такие прививки, практически раз в три месяца! Но настолько ли это безопасно? Ботокс представляет собой вещество, выделяющееся бактериями ботулотоксина. […]

13.03.2019

Как улучшить настроение


Красота и здоровье, Полезные советы

Эта статья будет посвящена важному атрибуту женской уверенности и привлекательности – хорошему настроению. Когда на душе хорошо и спокойно, мы способны не просто радоваться жизни, но и менять ее в лучшую сторону. Каким бы не было ваше персональное счастье — в судьбе счастливой хранительницы домашнего очага или в роли успешной деловой женщины, на все это […]

11.03.2019

Сбалансированное питание


Красота и здоровье, Полезные советы

Питаться правильно и сбалансированно — означает придерживаться такого меню, при котором организм получает все необходимые ему витамины, микроэлементы и питательные вещества. При этом продукты делятся на несколько групп: Жидкости. Это и обычная вода, и минеральная, и различные соки. Важно, что бы они были негазированные, без красителей и синтетических добавок. Зерна и крупы. В этой группе […]

11.03.2019