Витамин В12. Функции и польза для организма.


Интересные факты, Красота и здоровье

Для функционирования организма человека необходим кобальт, который содержится в витамине В12. Он ценен для организма человека, принимает участие в протекании метаболизма белков, жиров и углеводов, помогает кроветворению, работе витамина С и преобразованиях пантотеновой и фолиевой кислот. Какие же функции витамин В12 выполняет в человеческом организме? Благодаря витамину В12, активизируется действие фолиевой кислоты, которая синтезируется холином. […]

18.03.2019

Стань счастливой!


Красота и здоровье, Полезные советы

Не первое десятилетие психологи изучают такое понятие как счастье. И за это немалое время они выяснили, что счастливые люди обладают более высокой самооценкой, чувством контроля и точно знают чего они хотят добиться в жизни. Психологи так же выяснили, каким образом можно повысить так называемый уровень счастья! И наиболее быстрые и эффективные методы мы сейчас и […]

15.03.2019

Как предотвратить растяжки. Профилактика растяжек


Красота и здоровье, Полезные советы

Растяжки или стрии чаще всего возникают у женщин с генетической предрасположенностью. Поэтому, если у ваших родителей были подобные проблемы с кожей, значит, с очень большой вероятностью они могут быть и у вас. Питание Поэтому задумать о том, как предотвратить растяжки, стоит с детства. Чаще всего стрии появляются у людей с недостатком или перенасыщением жидкости в […]

15.03.2019

Маски для лица. Эффективные натуральные маски из трав.


Красота и здоровье

Все мы с вами регулярно пользуемся различными масками для лица и тела. Кто-то отдает предпочтение натуральности, кому-то нужен мгновенный эффект. Так или иначе, основу многих косметических средств составляют натуральные ингредиенты.  Если ты все же отдаешь свой голос за природу, то мы расскажем тебе как сделать эффективные натуральные маски из трав. Более того, приготовить их можно […]

15.03.2019

Ботокс. Недостатки и негативные последствия


Красота и здоровье

Что такое ботокс? Не так давно прививки ботокса стали популярными в России. Реклама рассказывает о волшебных и совершенно невероятных его свойствах, да еще и предлагают сделать инъекции по очень низким ценам. Жительницы Америки, к примеру, делают такие прививки, практически раз в три месяца! Но настолько ли это безопасно? Ботокс представляет собой вещество, выделяющееся бактериями ботулотоксина. […]

13.03.2019

Как улучшить настроение


Красота и здоровье, Полезные советы

Эта статья будет посвящена важному атрибуту женской уверенности и привлекательности – хорошему настроению. Когда на душе хорошо и спокойно, мы способны не просто радоваться жизни, но и менять ее в лучшую сторону. Каким бы не было ваше персональное счастье — в судьбе счастливой хранительницы домашнего очага или в роли успешной деловой женщины, на все это […]

11.03.2019

Сбалансированное питание


Красота и здоровье, Полезные советы

Питаться правильно и сбалансированно — означает придерживаться такого меню, при котором организм получает все необходимые ему витамины, микроэлементы и питательные вещества. При этом продукты делятся на несколько групп: Жидкости. Это и обычная вода, и минеральная, и различные соки. Важно, что бы они были негазированные, без красителей и синтетических добавок. Зерна и крупы. В этой группе […]

11.03.2019

Кефир со свеклой для похудения


Диета, Красота и здоровье

Большое распространение сегодня получили разгрузочные дни и различные краткосрочные диеты, которые позволяют быстро сбросить до 3-5 кг и более. Кефир со свеклой для похудения, отзывы о котором заполнили страницы многих форумов, привлекают внимание девушек и женщин своей доступностью и реальными результатами. В каких случаях рекомендуется воспользоваться кефирно-свекольной диетой? Если вы хотите в кратчайшие сроки уменьшить […]

07.03.2019

Стройные ножки. Как быстро накачать икры ног девушке


Красота и здоровье, Полезные советы

Стройные ножки — настоящая гордость для любой представительницы слабого пола. Накануне теплого сезона каждая из нас задумывается, как быстро накачать икры ног девушке. Зачастую форма ног страдает, из-за шаблонного образа жизни человека: долговременной работы в сидячем положении, постоянных поездок на общественном транспорте или личном автомобиле. Тонус икроножных мышц при такой гиподинамии ослабевает и ножки обретают […]

06.03.2019

Варикоз. Стадии заболевания и полезные советы.


Красота и здоровье

Итак, прежде чем мы поговорим о противопоказаниях при варикозе, давайте сперва выясним что же такое варикоз, каковы его причины и последствия. Варикоз – это нарушение работы сосудов, по которым циркулирует кровь от сердца к ногам. Проявляется это нарушение в виде вздутия подкожных вен и образования узлов, нарушающих нормальную и естественную циркуляцию крови. Как очень часто бывает […]

04.03.2019