Правильное питание для похудения


Диета

После правильного питания, диета безусловно, — один из лучших методов потери веса. Многие люди думают, что потерять вес поможет только строгий рацион, который предполагает отказ от любимых продуктов питания. Но чем чаще вы будете избегать употребления ваших любимых блюд, тем больше вы будете жаждать их. Следовательно, вы должны иметь план питания и придерживаться определенных правил. […]

31.07.2019

Сельдереевый суп для похудения


Диета, Красота и здоровье, Кулинарная страничка

Еще с давних времен люди знали о целительных свойствах сельдерея. Отвары из  семян, корней и листьев сельдерея использовали при болезнях желудка, как мочегонное средство и для улучшения пищеварения. Также, это неимоверно полезное растение оказывает омолаживающее и тонизирующее действие. В связи с этим среди женщин очень популярна сельдереевая диета (сельдереевый суп «Боннский»). Диетологами доказано, что ежедневно […]

01.04.2019

Кефир со свеклой для похудения


Диета, Красота и здоровье

Большое распространение сегодня получили разгрузочные дни и различные краткосрочные диеты, которые позволяют быстро сбросить до 3-5 кг и более. Кефир со свеклой для похудения, отзывы о котором заполнили страницы многих форумов, привлекают внимание девушек и женщин своей доступностью и реальными результатами. В каких случаях рекомендуется воспользоваться кефирно-свекольной диетой? Если вы хотите в кратчайшие сроки уменьшить […]

07.03.2019