Сгущенка. Можно ли при грудном вскармливании?


Беременность и роды, Полезные советы

Одним из распространенных молочных лакомств является сгущенное молоко, или сгущенка. Если до беременности и во время она была желанным гостем на столе женщины, то после родов такой вопрос является спорным. Можно ли сгущенку при грудном вскармливании? На такой вопрос должен отвечать врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию, ведь продукт будет влиять на кормящую маму, и младенца. […]

11.06.2019

Самооценка и уверенность в себе


Полезные советы, Психология взаимоотношений, Семья

Сегодня, мне бы хотелось поговорить о нашей самооценке. Что это за фрукт и как его едят? А едят нашу самооценку просто все кому не лень. Самооценка это то, как мы себя ощущаем по шкале «Жизнь» и я, как частичка этого большого механизма. Мы подобно деталькам в часах. В них нет ненужных. Если убрать хоть одну, […]

27.05.2019

Как подобрать велосипед ребенку.


Дети, Полезные советы

Правильно подобрать велосипед ребенку можно пообщавшись с консультантом по продажам, родителями, уже купившими подобные велосипеды, понаблюдав за тем, как малыш справляется с разными моделями в магазине или у сверстников на прогулке. На основании этого можно сделать соответствующие выводы и не ошибиться с выбором модели. Вот что получается на практике: Первые трехколесные велосипеды должны быть устойчивыми, […]

24.05.2019

Нужна ли пустышка? 6 причин отказаться


Дети, Здоровье детей, Полезные советы

В советские годы пустышка была обязательным атрибутом младенчества. Это просматривается и в фильмах того периода, и на сделанных в ту пору фотографиях и открытках, этот факт – на памяти бабушек. А нужна ли пустышка на самом деле? – один из вопросов, который возникает у молодых родителей последнее время. Давайте разбираться. Многие мамы пользуются ей как […]

22.05.2019

Здоровое питание. Несколько простых правил здорового питания.


Красота и здоровье, Полезные советы

Среднестатистический человек питается по классическому сценарию: утром бутерброды и кофе, перекус на работе или учебе, сытный, обильный ужин. Стремительный ритм современной жизни не дает возможности неспешно, с удовольствием пообедать. Прием пищи зачастую проходит на скорую руку, состоит из продуктов наносящих большой вред организму. Многие не задумываются, что едят и для чего. Еда – не культ […]

14.05.2019

Грудное вскармливание. Несколько популярных мифов о лактации.


Беременность и роды, Полезные советы

Миф 1 – Грудь нужно подготовить к процессу вскармливания. На самом деле никакая особая подготовка не нужна. Не стоит растирать соски, закаливать грудь или носить бюстгальтер. Ничего из вышеперечисленного не сделает грудное вскармливание эффективнее. Скорее наоборот, они могут причинить вред. Так, носить бюстгальтер женщинам с небольшой грудью или обладательницам чувствительной кожи не всегда полезно. Он […]

23.04.2019

Как победить стресс и депрессию


Красота и здоровье, Полезные советы

Прежде, чем говорить о том как победить стресс и депрессию, необходимо разобраться в себе и определить, что с вами происходит? Вы чувствуете себя подавленными, у вас нет настроения и желания что-либо делать… Это вызвано тем, что при стрессе организм истощается, а после стресса  нуждается в восстановлении. По этой причине угнетённость, подавленность и нежелание что-нибудь делать считаются […]

16.04.2019

Кормление грудью. Проблемы и трудности.


Беременность и роды, Полезные советы

Так как в первые два-три дня после рождения малыш не способен высасывать большое количество молока следует делать профилактику его застоя. Для этого нужно ограничить потребление жидкости – выпивайте не более 800 мл за сутки. В летнее время или просто при очень сильной жажде нужно полоскать рот прохладной водой. Иногда у мамы возникает проблема следующего характера […]

27.03.2019

Детская мебель. Особенности планировки детской комнаты.


Дети, Интерьерные решения, Полезные советы

Правильный подбор мебели для детской – немаловажное условие, ведь для ребенка эта комната станет его личным пространством, своеобразным мини-миром. Поэтому главная задача родителей состоит в том, чтобы сделать это помещение удобным, уютным, создав атмосферу, способствующую многогранному развитию личности. Дети, в отличие от взрослых, относятся к обычным предметам по-особенному: кресло или стульчик их фантазия превращает в […]

25.03.2019

Как улучшить память ребенку


Дети, Полезные советы

С поступлением в школу, многих родителей беспокоит вопрос, как улучшить память ребенку, ведь теперь ему придется усваивать и запоминать большое количество информации. Ученые утверждают, что мы используем ее всего на 10% от основного потенциала. Память ребенка более гибкая чем у взрослого, поэтому следует основательно задуматься о  ее развитии и улучшении. Существует непроизвольная память (запоминание без […]

20.03.2019