Витамин В12. Функции и польза для организма.
Для функционирования организма человека необходим кобальт, который содержится в витамине В12. Он ценен для организма человека, принимает участие в протекании метаболизма белков, жиров и углеводов, помогает кроветворению, работе витамина С и преобразованиях пантотеновой и фолиевой кислот. Какие же функции витамин В12 выполняет в человеческом организме? Благодаря витамину В12, активизируется действие фолиевой кислоты, которая синтезируется холином. […]